Hypnose Coaching
So nutzt du dein
Unterbewusstsein für mehr Erfolg
Hypnose Coaching kombiniert klassische Coaching-Techniken mit Hypnose, um tiefere Einsichten und Veränderungen im Unterbewusstsein zu fördern. Es hilft Menschen, ihre Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu überwinden und Verhaltensänderungen umzusetzen, indem es den Coachee in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, in dem das Unterbewusstsein leichter zugänglich ist. Diese Methode ist bei verschiedenen Themen, wie Veränderung negativer Glaubenssätze, Überwindung von Phobien und Ängsten, aber auch zur Entspannung besonders effektiv.
Was ist Hypnose Coaching?
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Coaching-Verfahren und hat nichts mit den spektakulären Tricks aus Medien und TV zu tun, was als Showhypnose bezeichnet wird. Für das Gehirn ist die Hypnose ein völlig natürlicher Zustand. Denn Hypnose ist eine Trance. Wir alle sind jeden Tag mehrfach in Trance, bspw. auch wenn wir mit dem Auto fahren und uns danach fragen, wie wir eigentlich an unser Ziel gekommen sind.
Die Werbung nutzt diese Zustände fortlaufend, um Menschen Kaufbedürfnisse zu suggerieren. Da wir täglich mehrfach in Trance sind, kommen Werbebotschaften über Radio, TV, Podcasts, Plakatwerbung oder ähnliche Methoden in unserem Unterbewusstsein als Suggestionen an und lösen so ein Kaufbedürfnis aus.
Im Hypnose Coaching führen wir diesen Zustand bewusst herbei, um positive Veränderungen im Unterbewusstsein zu bewirken. Hierbei werden die Klient/innen in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt, um so mit einer anderen Hirnwellenfrequenz eine höhere Zugänglichkeit zum Unterbewusstsein zu erlangen. In diesem Zustand sind Klient/innen empfänglicher für Suggestionen und Veränderungen, da weniger mentale Widerstände vorhanden sind.
Ablauf der Hypnose
Induktion: Zu Beginn der Sitzung versetzen wir dich mithilfe von Atemübungen, Visualisierungen und Fokussierung auf bestimmte Körperbereiche in einen entspannten Zustand.
Vertiefung: Sobald du entspannt bist, vertiefen wir den hypnotischen Zustand weiter, um dich in einen Zustand der totalen Entspannung zu führen.
Suggestionen: In diesem Zustand können wir dein Unterbewusstsein gezielt ansprechen und Suggestionen geben, um an den jeweils relevanten, besprochenen Themen zu arbeiten.
Rückführung und Auflösung: Nach der Hypnose führen wir dich langsam wieder in den Wachzustand zurück.
Vorteile des Hypnose Coaching
Anwendungsgebiete von Hypnose Coaching im Business
Hypnose Coaching vs. Traditionelles Coaching
Ist Hypnose Coaching für jeden geeignet?
Hypnose Coaching ist nicht für jeden geeignet und es erfordert deine Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen. Grundsätzlich ist aber jeder hypnotisierbar, der sich etwas vorstellen und in gewissem Maße entspannen kann.
Menschen, die sich gegen Hypnose verschließen oder die Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, könnten weniger von dieser Methode profitieren. Außerdem gibt es einige wenige Kontraindikationen für Hypnose.
Ob du davon betroffen bist, besprechen wir gern in einem unverbindlichen Erstgespräch!
Mögliche Themen für ein Hypnose im Business Coaching:
- Angst vor Zurückweisung im Business (Team, Vorgesetzter)
- Selbstzweifel/Selbstbewusstsein (Kann ich das? Bin ich gut genug?)
- Impostor Syndrom (Hochstapler-Syndrom)
- Perfektionismus (sich selbst unter Druck setzen)
- Beklemmungsgefühl in gewissen Situationen
- Herausforderungen zum Thema Geld (Money Mindset / Geldbewusstsein)
- Versagensängste
- Mentaltraining
- Etc.
Häufige Fragen und
Bedenken zur Hypnose
Hypnosen sind in Gruppen oder auch einzeln möglich.
Kontaktiere mich jetzt für ein unverbindliches Erstgespräch.
Verliere ich unter Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du hast während der Hypnose jederzeit die Kontrolle über deinen Körper und deine Handlungen. Du könntest einfach deine Augen öffnen und die Sitzung beenden.